La description :les protéines sont des compléments alimentaires très utilisés dans le processus de renforcement du corps et de perte de (...)...
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2005-06-24
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la protéine est un aliment essentiel dont notre corps à besoin tout au long de son existence. les nourrissons et les enfants en bas âge ont en besoin pour se développer avec un apport important dans leur alimentation quotidienne. au fil des années, nos besoins augmentent et les protéines gardent toujours leur nécessité pour notre organisme, elles sont utilisées dans la construction et la conservation de la masse musculaire. ce sont de véritables piliers du corps humain et elles ont une importance vitale pour notre organisme. certains problèmes de santé peuvent résulter d'un déséquilibre dans l'apport en protéines. chez les personnes âgées en particulier, les effets peuvent être très graves, surtout avec la diminution de la capacité de leurs organismes à absorber les protéines contenues dans une alimentation quotidienne normale. il en résulte alors une détérioration de la masse musculaire qui peut provoquer des disfonctionnements moteurs et une gêne considérable chez la personne âgée souffrant de ce déficit en protéines. d'autre part, le rôle positif que peuvent jouer les protéines dans le ralentissement du vieillissement cellulaire a lui aussi été établi avec certitude. la protéine en vogue : la whey si l’appellation anglo-saxonne "whey" est aujourd’hui la plus populaire, sachez que cette protéines s’appelle "lactosérum" ou "petit lait" en français. cette protéines est issue de la production de fromage principalement, c’est en fait la matière qui (...) qu’est ce que la whey ? particulièrement à la mode dans les milieux sportifs, la whey, ou lactosérum, est un produit protéiné dérivé de produits laitiers. en fait la whey, c’est aussi ce qu’on appel le petit lait. il s’agit du liquide jaunâtre restant lorsqu’on fait cailler du (...) une autre protéine : le collagène nous vous avons habitué sur ce blog a ne parler principalement que des protéines visant à obtenir des effets sur la musculation ou su la perte de poids. aujourd’hui nous avons décidé de vous parler d’une autre famille de protéines : le collagène. le (...) quelles protéines pour prendre de la masse ? ce article va en quelques sortes répondre au mail de vincent g. qu nous a écrit le 2 septembre pour nous demander quelles protéines fonctionnait le mieux pour prendre de la masse. vous vous doutez bien qu’il n’est pas si simple que ça de répondre à (...) quand prendre les protéines ? les protéines musculaires comptent pour environ 50% de la protéine totale du corps avec la majorité étant utilisé pour la structure musculaire en elle même. la croissance musculaire dépend du fait que des protéines adéquates soient disponibles. notre (...) les concentrés protéiniques vous êtes debout dans votre magasin d’aliments de santé local , lunettes sur le nez, essayant de lire les petits caractères sur tous les emballages de compléments protéiniques en poudre. vous y voyez des protéines concentrées de lactosérum, ou encore (...) bien utiliser les compléments protéiniques on se demande souvent "quel est le meilleur complément protéinique", mais aussi, "quand dois-je utiliser des suppléments en protéines ?". en moyenne un bodybuilder a besoin d’environ 2 grammes de protéines par kilo de poids corporel. si vous pesez (...) régime hyperprotéiné le régime hyperprotéiné est une méthode de régime très en vogue à l’heure actuelle. le régime hyperprotéiné le plus connu est très certainement le régime du docteur dukan. cette méthode est basée sur plusieurs étapes. la première dont la durée est variable (...) sources de protéines dans notre alimentation les protéines sont composées de plusieurs chaînes d’acides aminés, une vingtaine de ces acides entre dans la composition des protéines, certains sont synthétisés par notre organisme (généralement à partir d’autres acides aminés), mais d’autres doivent (...) aliments riches en protéines quoi de plus parfait pour quelqu’un qui est préoccupé par son poids, que de se retrouver devant une assiette pleine de bonnes choses appétissantes, tout en sachant que ça le fera maigrir. les régimes à base d’aliments riches en protéines ont un effet (...) 0 | 10 rss 2.0 - boutique protéines
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